5 méthodes simples pour ne plus subir le stress

5 méthodes simples pour ne plus subir le stress

Le stress est une sensation naturelle qui nous rend anxieux. Mais il n’est pas forcément une mauvaise chose. En effet, un stress positif aide à nous concentrer et à accomplir une multitude de tâches. Il peut aussi être le signe d’un moment exaltant de la vie. C’est un phénomène physiologique qui s’observe et se mesure […]

La perte d’audition, symptôme de l’otite moyenne

La perte d’audition, symptôme de l’otite moyenne

L’otite moyenne correspond à un processus inflammatoire de la muqueuse de l’oreille. C’est d’ailleurs l’inflammation de l’oreille la plus répandue. Dans la plupart des cas, elle est causée par une infection bactérienne dont l’origine provient d’une maladie infectieuse, du stress ou d’une faible immunité. Il est primordial de prêter attention à ce problème dès que […]

La myopie progresse à travers le monde

La myopie progresse à travers le monde

L’épidémie de myopie ne cesse de progresser sur l’ensemble du globe. La raison ? Notre mode de vie moderne. Les américains, les européens et les asiatiques principalement s’inquiètent de ce que l’on peut désormais appeler un fléau. En France, près de 30% de la population est désormais touchée. Fort heureusement, ce trouble de la vision […]

3 gestes à adopter pour mieux manger

3 gestes à adopter pour mieux manger

Mieux manger est essentiel pour rester en bonne santé. Consommer des aliments sains aide à prévenir certaines maladies chroniques. Cela contribue aussi à nous faire perdre du poids. En prenant de bonnes habitudes alimentaires, on parvient à se sentir mieux au quotidien. Des repas équilibrés et des collations planifiées font partie des moyens à notre […]

Où acheter sa cigarette électronique ?

Où acheter sa cigarette électronique ?

Les personnes qui ont quelques mois de vapotage à leur actif ont déjà une boutique favorite pour l’achat de leur vapoteuse, de leurs solutions de vape et des autres consommables comme la résistance. Pour un débutant, ce n’est pas si facile. La question qui se pose est : « où acheter sa cigarette électronique et ses consommables ? […]

5 questions à se poser avant de participer à un essai clinique

5 questions à se poser avant de participer à un essai clinique

La participation à un essai clinique doit être réfléchie en amont. Pour cela, il est important de vous renseigner et de connaître vos droits durant cette expérience. Dans cet article, nous allons répondre à 5 questions que vous devez vous poser avant votre participation. Pourquoi y a-t-il des essais cliniques ? Les études cliniques contribuent […]

Héméralopie : une vision de nuit dégradée

Héméralopie : une vision de nuit dégradée

L’héméralopie est un défaut visuel qui se traduit par une forme de cécité nocturne. Les personnes confrontées à ce problème voient mal dans l’obscurité ou lorsque la luminosité est faible. Certes, la vue de l’être humain la nuit n’est pas aussi performante que celles de certains animaux. Mais pour un individu normal, une quantité suffisante […]

Les effets d’un mauvais sommier sur votre sommeil

Les effets d’un mauvais sommier sur votre sommeil

Pour rester en bonne santé et améliorer le système immunitaire, une personne a besoin de dormir 8 heures par jour. Ainsi, veillez à ce que vous disposiez d’une bonne literie pour éviter les réveils nocturnes et autres désagréments. Le matelas, le sommier et les linges de lit doivent vous garantir un confort optimal. Le cas […]