Musculation et vélo elliptique : est-ce bon pour la femme ?
On a souvent des idées reçues quand une femme désire se mettre à la musculation. La plupart du temps, celles-ci sont fausses. En réalité, la musculation pour la femme est une discipline très intéressante. Ce sport permet de tonifier le corps, d’être en meilleure santé et de réduire les blessures. Et pour se muscler, le […]
3 conseils sur comment choisir le savon de bébé
Prendre soin de son bébé est une tâche qui exige une grande vigilance. En raison de sa fragilité, l’enfant aura besoin d’une attention particulière venant de ses parents ou des personnes qui s’occupent de lui. Laver bébé représente un des actes les plus courants. Le nettoyer est essentiel pour préserver sa santé, mais également pour […]
Pourquoi et comment bien hydrater son corps ?
Qui ne souhaite pas avoir une meilleure mine et se sentir bien au quotidien. Le corps a besoin d’une hydratation régulière afin de le protéger contre différentes agressions et d’éviter son affaiblissement. L’eau joue un rôle important, mais on se demande souvent comment hydrater son corps. Retrouvez quelques étapes vous servant de guide pour prendre […]
Quels sont les éléments indispensables d’une trousse de premiers soins ?
La trousse de premiers soins est un mini sac contenant des éléments indispensables en cas d’accident ou de problème de santé inattendu. Il est recommandé d’y mettre des médicaments et du matériel d’intervention pour les incidents mineurs. Cependant, le nombre d’outils qui ont leur place dans une trousse de premiers secours est tellement élevé qu’une […]
Comment lutter contre la lumière bleue qui émanent de nos écrans ?
Avec la révolution du numérique, les écrans sont désormais au centre de la vie de l’homme, à tel point que les enfants encore en bas âge apprennent déjà à manipuler les téléphones et les ordinateurs. Cette avancée technologique n’est pourtant pas sans risque pour la santé de l’homme. En effet, les écrans dans leur globalité […]
Pourquoi consulter un diététicien micronutritionniste ?
Le diététicien micronutritionniste est un professionnel de santé, expert en nutrition et alimentation dont le rôle est d’accompagner les personnes pour préserver et améliorer leur santé. Sa formation et ses compétences lui permettent d’informer et de conseiller chacun dans le domaine de l’alimentation de façon personnalisée et adaptée, sans à priori ni préjugé. Le diététicien […]
Rééquilibrer le pH de notre organisme grâce à l’eau
Notre alimentation et le manque de sport encrassent notre organisme. Quant à l’eau, principal constituant de notre être, nous devrions nous soucier de sa qualité en tout premier lieu. En effet, l’eau nous semble un élément insignifiant dès lors que notre soif est apaisée. Mais cela est parfaitement faux. Pourquoi laisser cette menace peser sur […]
Cancers professionnels : quels sont les facteurs de risque ?
Dans le milieu du travail, 5 à 10% des cancers sont attribuables à des facteurs professionnels. Bien que la connaissance progresse, les dangers sur le lieu de travail ne sont pas toujours identifiés. Certains facteurs de risque demeurent méconnus ou mal connus. Voici trois facteurs de risque à prendre compte dans le milieu professionnel. Trois […]
Qu’est-ce que la maladie de Crohn ?
La maladie de Crohn correspond à une réaction inflammatoire qui peut atteindre différentes régions de l’intestin. Elle génère des douleurs à l’abdomen, des coliques graves, un affaiblissement de l’organisme, une dénutrition. On ne connaît pas de traitement pour soigner définitivement la maladie de Crohn mais les thérapies sont efficaces pour limiter les symptômes. On obtient […]
Couvrir ses frais de santé avec une mutuelle étudiante
Désormais, vous avez votre bac en poche. Vous envisagez de poursuivre vos études et de vous inscrire prochainement auprès d’un établissement d’enseignement supérieur de votre choix. Sachez que simultanément à votre inscription, une affiliation à la sécurité sociale étudiante est exigée, à l’exception de quelques situations particulières. L’intérêt principal étant de vous faire bénéficier d’une […]