Radiofréquence fractionnée à Rouen : comment choisir ?

La radiofréquence fractionnée est couramment utilisée en médecine esthétique pour traiter les différents problèmes de peau (rides, cicatrices, taches pigmentaires, vergetures…). On peut avoir recours à ce traitement dans les principales villes de France. A Rouen, la plupart des cabinets d’esthétique se sont équipés de matériels performants dans ce domaine. Plusieurs critères doivent vous permettre […]

Quels sont les bienfaits de la sophrologie ?

Le mot sophrologie vient du dérivé du grec et signifie « harmonie de l’esprit ». Cette discipline a été créée en 1960 par le Professeur Caycedo, neuropsychiatre Colombien et Espagnol. Elle s’inspire du yoga, du bouddhisme et du Zen. Les nombreux voyages faits par le Professeur Caycedo ont enrichi ses connaissances et participé à la création de […]

Quel appareil de récupération musculaire choisir ?

La récupération musculaire est essentielle pour détendre les muscles et soulager les douleurs après l’effort physique. Il existe dans ce domaine une kyrielle d’équipements high-tech à la disposition du sportif : électrostimulateur, pistolet de massage, bottes de pressothérapie, ceinture abdominale… Les bienfaits de ces matériels ne sont plus à démontrer. Ils aident le corps à […]

Apprivoiser ses émotions pour gérer le stress

L’expression « gestion du stress » est très en vogue mais il est plus juste de parler de « compréhension de nos émotions ». Le stress n’est pas nouveau, il est en chacun de nous car la vie n’est pas un long fleuve tranquille. Elle apporte à chacun de nous son lot d’épreuves. Ce qui nous rend différent de […]