3 gestes à adopter pour mieux manger

3 gestes à adopter pour mieux manger

Mieux manger est essentiel pour rester en bonne santé. Consommer des aliments sains aide à prévenir certaines maladies chroniques. Cela contribue aussi à nous faire perdre du poids. En prenant de bonnes habitudes alimentaires, on parvient à se sentir mieux au quotidien. Des repas équilibrés et des collations planifiées font partie des moyens à notre […]

Où acheter sa cigarette électronique ?

Où acheter sa cigarette électronique ?

Les personnes qui ont quelques mois de vapotage à leur actif ont déjà une boutique favorite pour l’achat de leur vapoteuse, de leurs solutions de vape et des autres consommables comme la résistance. Pour un débutant, ce n’est pas si facile. La question qui se pose est : « où acheter sa cigarette électronique et ses consommables ? […]

5 questions à se poser avant de participer à un essai clinique

5 questions à se poser avant de participer à un essai clinique

La participation à un essai clinique doit être réfléchie en amont. Pour cela, il est important de vous renseigner et de connaître vos droits durant cette expérience. Dans cet article, nous allons répondre à 5 questions que vous devez vous poser avant votre participation. Pourquoi y a-t-il des essais cliniques ? Les études cliniques contribuent […]

Héméralopie : une vision de nuit dégradée

Héméralopie : une vision de nuit dégradée

L’héméralopie est un défaut visuel qui se traduit par une forme de cécité nocturne. Les personnes confrontées à ce problème voient mal dans l’obscurité ou lorsque la luminosité est faible. Certes, la vue de l’être humain la nuit n’est pas aussi performante que celles de certains animaux. Mais pour un individu normal, une quantité suffisante […]

Les effets d’un mauvais sommier sur votre sommeil

Les effets d’un mauvais sommier sur votre sommeil

Pour rester en bonne santé et améliorer le système immunitaire, une personne a besoin de dormir 8 heures par jour. Ainsi, veillez à ce que vous disposiez d’une bonne literie pour éviter les réveils nocturnes et autres désagréments. Le matelas, le sommier et les linges de lit doivent vous garantir un confort optimal. Le cas […]

Maintien à domicile des seniors : les équipements de santé dont il faut disposer

Maintien à domicile des seniors : les équipements de santé dont il faut disposer

Bien vieillir chez soi, voilà une volonté partagée par un grand nombre de personnes âgées. Lorsque ce sujet est évoqué, la question sur « comment conserver au maximum son indépendance » devient un point primordial. En effet, le maintien à domicile des seniors n’est possible que si la sécurité de ces derniers est parfaitement assurée. C’est dans […]

Comment conserver naturellement ses légumes en hiver ?

Comment conserver naturellement ses légumes en hiver ?

Posséder un potager enrichit l’expérience en tant que consommateur. En effet, consommer nos propres légumes peut être très bénéfique et nous procure une sensation de plénitude. Désirez-vous conserver vos légumes tout au long de l’hiver ? Enrichissez vos connaissances à travers cet article. Pourquoi devez-vous conserver vos légumes en hiver ? Gardez à l’esprit que l’hiver est […]

Autobronzant : les points essentiels à savoir

Autobronzant : les points essentiels à savoir

Souhaitez-vous avoir une peau parfaitement hâlée ? Pour arriver au résultat que vous souhaitez, préférez-vous éviter l’exposition aux rayons UV nocifs ? Dans cette optique, l’autobronzant est l’une des solutions les plus efficaces qui se présentent à vous. Avec des produits bien choisis, il vous sera possible d’avoir une peau bronzée toute l’année en recréant l’illusion d’un […]

Quels sont les symptômes du coronavirus Covid-19 ?

Quels sont les symptômes du coronavirus Covid-19 ?

Les coronavirus sont une grande famille de virus. On en distingue plusieurs types. Certains ne provoquent qu’une affection légère des voies respiratoires alors que d’autres entraînent des maladies plus graves. A la fin de l’année 2019, un nouveau coronavirus est apparu en Chine : le Covid-19. Ce virus à l’origine d’une pandémie mondiale se caractérise […]

Maux de dos : quand faut-il opérer ?

Maux de dos : quand faut-il opérer ?

Les spécialistes sont unanimes à reconnaître que les maux du dos constituent le mal du siècle. En effet, 80 % des personnes font face au mal de dos à un moment de leur vie. Cette pathologie est appelée lombalgie lorsqu’elle touche le bas de la colonne vertébrale, plus spécifiquement les vertèbres lombaires. Mais précisément, à […]