Bien vieillir chez soi, voilà une volonté partagée par un grand nombre de personnes âgées. Lorsque ce sujet est évoqué, la question sur « comment conserver au maximum son indépendance » devient un point primordial. En effet, le maintien à domicile des seniors n’est possible que si la sécurité de ces derniers est parfaitement assurée. C’est dans […]
Les spécialistes sont unanimes à reconnaître que les maux du dos constituent le mal du siècle. En effet, 80 % des personnes font face au mal de dos à un moment de leur vie. Cette pathologie est appelée lombalgie lorsqu’elle touche le bas de la colonne vertébrale, plus spécifiquement les vertèbres lombaires. Mais précisément, à […]
L’apnée du sommeil est un syndrome qui se caractérise par un arrêt de la respiration durant la nuit. Ces pauses respiratoires durent de dix à trente secondes et peuvent survenir plusieurs centaines de fois sans que la personne n’en prenne conscience. Le relâchement des muscles de la gorge et la constriction des voies respiratoires sont […]
La récupération musculaire est essentielle pour détendre les muscles et soulager les douleurs après l’effort physique. Il existe dans ce domaine une kyrielle d’équipements high-tech à la disposition du sportif : électrostimulateur, pistolet de massage, bottes de pressothérapie, ceinture abdominale… Les bienfaits de ces matériels ne sont plus à démontrer. Ils aident le corps à […]
L’expression « gestion du stress » est très en vogue mais il est plus juste de parler de « compréhension de nos émotions ». Le stress n’est pas nouveau, il est en chacun de nous car la vie n’est pas un long fleuve tranquille. Elle apporte à chacun de nous son lot d’épreuves. Ce qui nous rend différent de […]
Souhaitez-vous avoir une peau parfaitement hâlée ? Pour arriver au résultat que vous souhaitez, préférez-vous éviter l’exposition aux rayons UV nocifs ? Dans cette optique, l’autobronzant est l’une des solutions les plus efficaces qui se présentent à vous. Avec des produits bien choisis, il vous sera possible d’avoir une peau bronzée toute l’année en recréant l’illusion d’un […]
Le tabagisme est une des premières causes de mortalité en France. Il augmente le risque de maladies respiratoires et cardiovasculaires. La consommation de tabac favorise aussi le développement de cancers. Pour lutter contre ce fléau et dissuader les fumeurs, différentes mesures ont été prises au fil du temps par l’Etat. La hausse du prix du […]
Les coronavirus sont une grande famille de virus. On en distingue plusieurs types. Certains ne provoquent qu’une affection légère des voies respiratoires alors que d’autres entraînent des maladies plus graves. A la fin de l’année 2019, un nouveau coronavirus est apparu en Chine : le Covid-19. Ce virus à l’origine d’une pandémie mondiale se caractérise […]
Une luxation est une dislocation articulaire qui se produit lorsque les extrémités de deux os reliés entre eux se détachent. Cette blessure se rencontre souvent lors d’une chute accidentelle ou d’un coup violent porté sur l’articulation en pratiquant un sport de contact par exemple. La luxation concerne toutes les articulations du corps : hanche, genou, […]
Il est essentiel de se rendre régulièrement chez un dentiste pour conserver une bonne hygiène bucco-dentaire. Un rendez-vous annuel ou tous les 6 mois présente de nombreux avantages pour identifier les problèmes et éviter les complications. C’est aussi utile pour se débarrasser du tartre et de la plaque dentaire qui s’accumulent au fil du temps. […]