Apprivoiser ses émotions pour gérer le stress

Apprivoiser ses émotions pour gérer le stress

L’expression « gestion du stress » est très en vogue mais il est plus juste de parler de « compréhension de nos émotions ». Le stress n’est pas nouveau, il est en chacun de nous car la vie n’est pas un long fleuve tranquille. Elle apporte à chacun de nous son lot d’épreuves. Ce qui nous rend différent de […]

Autobronzant : les points essentiels à savoir

Autobronzant : les points essentiels à savoir

Souhaitez-vous avoir une peau parfaitement hâlée ? Pour arriver au résultat que vous souhaitez, préférez-vous éviter l’exposition aux rayons UV nocifs ? Dans cette optique, l’autobronzant est l’une des solutions les plus efficaces qui se présentent à vous. Avec des produits bien choisis, il vous sera possible d’avoir une peau bronzée toute l’année en recréant l’illusion d’un […]

Comment lutter contre les méfaits du tabagisme ?

Comment lutter contre les méfaits du tabagisme ?

Le tabagisme est une des premières causes de mortalité en France. Il augmente le risque de maladies respiratoires et cardiovasculaires. La consommation de tabac favorise aussi le développement de cancers. Pour lutter contre ce fléau et dissuader les fumeurs, différentes mesures ont été prises au fil du temps par l’Etat. La hausse du prix du […]

Quels sont les symptômes du coronavirus Covid-19 ?

Quels sont les symptômes du coronavirus Covid-19 ?

Les coronavirus sont une grande famille de virus. On en distingue plusieurs types. Certains ne provoquent qu’une affection légère des voies respiratoires alors que d’autres entraînent des maladies plus graves. A la fin de l’année 2019, un nouveau coronavirus est apparu en Chine : le Covid-19. Ce virus à l’origine d’une pandémie mondiale se caractérise […]

Quels sont les symptômes et traitements d’une luxation ?

Quels sont les symptômes et traitements d’une luxation ?

Une luxation est une dislocation articulaire qui se produit lorsque les extrémités de deux os reliés entre eux se détachent. Cette blessure se rencontre souvent lors d’une chute accidentelle ou d’un coup violent porté sur l’articulation en pratiquant un sport de contact par exemple. La luxation concerne toutes les articulations du corps : hanche, genou, […]

Pourquoi faire une visite régulière chez un dentiste ?

Pourquoi faire une visite régulière chez un dentiste ?

Il est essentiel de se rendre régulièrement chez un dentiste pour conserver une bonne hygiène bucco-dentaire. Un rendez-vous annuel ou tous les 6 mois présente de nombreux avantages pour identifier les problèmes et éviter les complications. C’est aussi utile pour se débarrasser du tartre et de la plaque dentaire qui s’accumulent au fil du temps. […]

Qu’est-ce que le calendrier vaccinal ?

Qu’est-ce que le calendrier vaccinal ?

Afin de pouvoir administrer chaque année un agent antigénique aux populations afin de stimuler leur système immunitaire et développer en eux une immunité adaptative contre un agent infectieux, le ministère français de la Santé a instauré un document permettant de réguler les vaccinations : le calendrier vaccinal. Actualisé chaque année par le Comité Technique des Vaccinations (CTV), […]

Comment choisir son centre laser pour s’épiler ? 

Comment choisir son centre laser pour s’épiler ? 

Il n’y a rien de tel que de pouvoir trouver le bon centre laser d’épilation. Les choix sont en effet si nombreux que savoir lequel vous conviendra vraiment peut être une tâche difficile. Il existe tellement d’options en matière d’épilation définitive au laser. Les différences de prix sont parfois incompréhensibles au point qu’il devient difficile […]

Que dois-je inclure dans mon armoire à pharmacie ?

Que dois-je inclure dans mon armoire à pharmacie ?

A la maison, nous sommes souvent confrontés à des maladies passagères et des blessures légères. Comme on ne peut pas faire grand chose pour les éviter, il est utile d’avoir une armoire à pharmacie bien garnie. Cela permet de minimiser les dommages et de réduire les douleurs de ces petits bobos. On peut alors soigner […]

Comment protéger sa peau des agressions climatiques ?

Comment protéger sa peau des agressions climatiques ?

Quand l’hiver pointe le bout de son nez, vous sentez que votre peau vous alerte. Vous ressentez le tiraillement de votre épiderme. Vos lèvres sont gercées. Vous constatez quelques rougeurs et éprouvez une sensation de sécheresse. Pour aider votre peau à se préparer face à la rudesse de l’hiver, nous vous donnons quelques conseils pratiques. […]