Pour rester en bonne santé et améliorer le système immunitaire, une personne a besoin de dormir 8 heures par jour. Ainsi, veillez à ce que vous disposiez d’une bonne literie pour éviter les réveils nocturnes et autres désagréments. Le matelas, le sommier et les linges de lit doivent vous garantir un confort optimal. Le cas […]
Bien vieillir chez soi, voilà une volonté partagée par un grand nombre de personnes âgées. Lorsque ce sujet est évoqué, la question sur « comment conserver au maximum son indépendance » devient un point primordial. En effet, le maintien à domicile des seniors n’est possible que si la sécurité de ces derniers est parfaitement assurée. C’est dans […]
Posséder un potager enrichit l’expérience en tant que consommateur. En effet, consommer nos propres légumes peut être très bénéfique et nous procure une sensation de plénitude. Désirez-vous conserver vos légumes tout au long de l’hiver ? Enrichissez vos connaissances à travers cet article. Pourquoi devez-vous conserver vos légumes en hiver ? Gardez à l’esprit que l’hiver est […]
Souhaitez-vous avoir une peau parfaitement hâlée ? Pour arriver au résultat que vous souhaitez, préférez-vous éviter l’exposition aux rayons UV nocifs ? Dans cette optique, l’autobronzant est l’une des solutions les plus efficaces qui se présentent à vous. Avec des produits bien choisis, il vous sera possible d’avoir une peau bronzée toute l’année en recréant l’illusion d’un […]
Les coronavirus sont une grande famille de virus. On en distingue plusieurs types. Certains ne provoquent qu’une affection légère des voies respiratoires alors que d’autres entraînent des maladies plus graves. A la fin de l’année 2019, un nouveau coronavirus est apparu en Chine : le Covid-19. Ce virus à l’origine d’une pandémie mondiale se caractérise […]
Les spécialistes sont unanimes à reconnaître que les maux du dos constituent le mal du siècle. En effet, 80 % des personnes font face au mal de dos à un moment de leur vie. Cette pathologie est appelée lombalgie lorsqu’elle touche le bas de la colonne vertébrale, plus spécifiquement les vertèbres lombaires. Mais précisément, à […]
Une luxation est une dislocation articulaire qui se produit lorsque les extrémités de deux os reliés entre eux se détachent. Cette blessure se rencontre souvent lors d’une chute accidentelle ou d’un coup violent porté sur l’articulation en pratiquant un sport de contact par exemple. La luxation concerne toutes les articulations du corps : hanche, genou, […]
L’apnée du sommeil est un syndrome qui se caractérise par un arrêt de la respiration durant la nuit. Ces pauses respiratoires durent de dix à trente secondes et peuvent survenir plusieurs centaines de fois sans que la personne n’en prenne conscience. Le relâchement des muscles de la gorge et la constriction des voies respiratoires sont […]
Il est essentiel de se rendre régulièrement chez un dentiste pour conserver une bonne hygiène bucco-dentaire. Un rendez-vous annuel ou tous les 6 mois présente de nombreux avantages pour identifier les problèmes et éviter les complications. C’est aussi utile pour se débarrasser du tartre et de la plaque dentaire qui s’accumulent au fil du temps. […]
La crise cardiaque, aussi appelée AVC ou infarctus, est un problème de santé grave. Quand une personne en a une, il faut réagir rapidement, car tout peut se passer très vite. La crise cardiaque peut être mortelle. Le problème, c’est qu’on peut difficilement prévoir une crise cardiaque. Elle peut arriver à tout moment, et à […]