Comment savoir si vous faites une crise cardiaque ?
La crise cardiaque, aussi appelée AVC ou infarctus, est un problème de santé grave. Quand une personne en a une, il faut réagir rapidement, car tout peut se passer très vite. La crise cardiaque peut être mortelle. Le problème, c’est qu’on peut difficilement prévoir une crise cardiaque. Elle peut arriver à tout moment, et à […]
Quels sont les effets des champignons hallucinogènes ?
Les champignons hallucinogènes (aussi appelés champignons magiques) contiennent des substances psychotropes naturelles, la psilocybine et la psilocine. Lorsqu’elles sont ingérées, ces molécules psychoactives modifient la perception des sens et provoquent des hallucinations. En France, les champignons hallucinogènes sont considérés comme des stupéfiants. Ils sont donc interdits. Aux Pays-Bas, si la consommation de certains champignons est […]
Maintien à domicile des seniors : les équipements de santé dont il faut disposer
Bien vieillir chez soi, voilà une volonté partagée par un grand nombre de personnes âgées. Lorsque ce sujet est évoqué, la question sur « comment conserver au maximum son indépendance » devient un point primordial. En effet, le maintien à domicile des seniors n’est possible que si la sécurité de ces derniers est parfaitement assurée. C’est dans […]
Maux de dos : quand faut-il opérer ?
Les spécialistes sont unanimes à reconnaître que les maux du dos constituent le mal du siècle. En effet, 80 % des personnes font face au mal de dos à un moment de leur vie. Cette pathologie est appelée lombalgie lorsqu’elle touche le bas de la colonne vertébrale, plus spécifiquement les vertèbres lombaires. Mais précisément, à […]
Comment prévenir l’apnée du sommeil ?
L’apnée du sommeil est un syndrome qui se caractérise par un arrêt de la respiration durant la nuit. Ces pauses respiratoires durent de dix à trente secondes et peuvent survenir plusieurs centaines de fois sans que la personne n’en prenne conscience. Le relâchement des muscles de la gorge et la constriction des voies respiratoires sont […]
Quel appareil de récupération musculaire choisir ?
La récupération musculaire est essentielle pour détendre les muscles et soulager les douleurs après l’effort physique. Il existe dans ce domaine une kyrielle d’équipements high-tech à la disposition du sportif : électrostimulateur, pistolet de massage, bottes de pressothérapie, ceinture abdominale… Les bienfaits de ces matériels ne sont plus à démontrer. Ils aident le corps à […]
Apprivoiser ses émotions pour gérer le stress
L’expression « gestion du stress » est très en vogue mais il est plus juste de parler de « compréhension de nos émotions ». Le stress n’est pas nouveau, il est en chacun de nous car la vie n’est pas un long fleuve tranquille. Elle apporte à chacun de nous son lot d’épreuves. Ce qui nous rend différent de […]
Autobronzant : les points essentiels à savoir
Souhaitez-vous avoir une peau parfaitement hâlée ? Pour arriver au résultat que vous souhaitez, préférez-vous éviter l’exposition aux rayons UV nocifs ? Dans cette optique, l’autobronzant est l’une des solutions les plus efficaces qui se présentent à vous. Avec des produits bien choisis, il vous sera possible d’avoir une peau bronzée toute l’année en recréant l’illusion d’un […]
La myopie progresse à travers le monde
L’épidémie de myopie ne cesse de progresser sur l’ensemble du globe. La raison ? Notre mode de vie moderne. Les américains, les européens et les asiatiques principalement s’inquiètent de ce que l’on peut désormais appeler un fléau. En France, près de 30% de la population est désormais touchée. Fort heureusement, ce trouble de la vision […]
Comment lutter contre les méfaits du tabagisme ?
Le tabagisme est une des premières causes de mortalité en France. Il augmente le risque de maladies respiratoires et cardiovasculaires. La consommation de tabac favorise aussi le développement de cancers. Pour lutter contre ce fléau et dissuader les fumeurs, différentes mesures ont été prises au fil du temps par l’Etat. La hausse du prix du […]